Yoga nidra boeken, er worden er vele aangeboden, maar welke zijn de moeite waard om te lezen?

Bij jouw zoektocht naar een boek over yoga nidra is het natuurlijk belangrijk om duidelijk te hebben naar welke informatie je zoekt.

Zoek je bijvoorbeeld naar een boek dat meer in gaat op yoga nidra voor volwassenen of zoek je informatie over yoga nidra voor kinderen?

Om jou te helpen bij het vinden van een goed boek heb ik hieronder 3 exemplaren geplaatst.  

Durf te rusten – Win je kracht terug met yoga nidra rust meditatie

Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2019
Auteur: Karen Brody
Aantal pagina’s: 256
ISBN: 9789492995162

Dit boek over yoga nidra is in 2019 geschreven door Karen Brody. Karen heeft een heuse online community opgericht waarmee zij al duizenden vrouwen heeft geholpen bij het verlagen van oververmoeidheid.

Van origine is het boek in het Engels uitgebracht. Vervolgens is het door Vera Groen vertaald naar het Nederlands.

Met dit boek richt Karen zich voornamelijk op vrouwen die oververmoeid zijn en een betere nachtrust willen ervaren. Dit wordt behaald door de toepassing van yoga nidra.

Wanneer je ‘Durf je rust te nemen’ koopt ontvang je het volgende:

Yoga nidra

Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2018
Auteur: Barbara Kundig
Aantal pagina’s: 120
ISBN: 9789088400926

Barbara Kundig heeft dit boek over yoga nidra in 2018 uitgebracht. Barbara heeft veel ervaring met het geven van yoga lessen. Daarnaast bestudeert zij al enkele jaren de gevolgen van yoga nidra op het menselijk lichaam.

Dit boek is voor eenieder die geïnteresseerd is in yoga nidra. Of je nou al ervaring hebt met de oefeningen of dat je volledig vanaf nul moet beginnen, dat maakt niet uit.

Barbara neemt je namelijk vanaf stap 1 mee en leert je eerst om een goede basis neer te zetten, voordat je begint aan de yoga nidra oefeningen.

Na het aanschaffen van ‘Yoga nidra’ ontvang je het volgende:

Yoga nidra voor kinderen en tieners

Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2018
Auteur: Femmy Brug
Aantal pagina’s: 96
ISBN: 9789088401848

‘Yoga nidra voor kinderen en tieners’ is in 2018 geschreven door Femmy Brug. Femmy is gespecialiseerd in het geven van yogalessen voor kinderen. Zij gelooft erin dat yoga een opvoeding in vrede is.

Dit boek is gericht op ouders, opvoeders en op iedereen die met kinderen werkt. De oefeningen zelf zijn bedoeld voor kinderen vanaf 3 jaar en tieners.

Wanneer je dit boek aanschaft ontvang je het volgende:

Heb jij andere boeken gelezen over yoga nidra? Deel het met ons via de comments!