Kundalini, een veelgebruikte term in de wereld van de yogi’s. Er heersen veel vragen en taboes rondom kundalini yoga.

Zo zou de energie die vrijkomt zo heftig kunnen zijn dat sommige personen er depressief van raken. Zo’n sterke energie waardoor je eigenlijk het tegenovergestelde effect krijgt van hetgeen waar je in eerste instantie naar op zoek was.

In dit artikel lees je:

• Wat kundalini is
• Wat er bedoeld wordt met kundalini energie
• Wat voor een invloed deze energie heeft
• Wat een kundalini ontwaking is en hoe dit werkt

Kundalini is een term waarmee de energie van de ziel wordt beschreven. Dit is een soort energie wat bij ieder individu aanwezig is en bevindt zich onderaan de ruggengraat.

Wat is kundalini?

Kundalini wordt vaak afgebeeld in de vorm van een slang. Een slang die de ruggengraat stevig vasthoudt.

Het staat voor de energie die wordt vastgehouden door het menselijk lichaam.

Om toegang te krijgen tot de kundalini energie zijn er diverse spirituele rituelen die gebruikt kunnen worden. Hier kom ik zo op terug.

Wat doet kundalini energie?

Zonder een ontwaking zal je weinig voelen van de kundalini energie. Het is wel aanwezig maar de voelbare kracht komt tot zijn recht wanneer het op de juiste manier wordt aangesproken.

Er is geen maatstaf die aangeeft hoeveel je voelt van kundalini energie. Dit kan van persoon tot persoon verschillen. Sommige voelen een overweldigende kracht en anderen voelen vrijwel niks.

Een sterke energie kan sensationeel aanvoelen. Alsof je water door het lichaam voelt stromen of dat je een elektrische schok krijgt.

 Wanneer de energie vrijkomt gebeurt dit altijd van onder naar boven. Op deze manier vloeit de energie langs alle chakra’s.

Kundalini ontwaken

Een kundalini ontwaking wordt veelal gedaan door ademhalingsoefeningen, meditatie en yoga.

Naast een gecontroleerde ontwaking kan er ook een spontane ontwaking plaatsvinden. Wanneer je dit niet verwacht kan dit vervelende gevolgen hebben.

Een kundalini ontwaking kan namelijk leiden tot zowel lichamelijke als psychische klachten. Voorbeelden van symptomen zijn:

• Niet kunnen slapen
• Een warm of juist een koud gevoel in het lichaam
• Tintelend gevoel door het gehele lichaam
• Woedeaanvallen
• Frustratie
• Hoofdpijn

Om deze reden wordt er geadviseerd om onder begeleiding van een professional de kundalini te ontwaken. Enkel yogi’s met jarenlange ervaring zijn in staat om de kundalini energie op een juiste wijze langs de chakra’s te leiden.